Главная » Психология » Саморазвитие »

Как бросить курить

Как бросить курить

Отказ от курения в современном мире – самый актуальный вопрос не только для курильщиков, но и для окружающих. Все больше появляется законодательных актов, ограничивающих свободу курильщиков. Где-то запрещают курить в общественных местах, где-то – в парках и даже просто на улице. Привычка курить становится очень не комфортной и многие, даже самые заядлые курильщики, начинают задумываться над тем, как бросить курить. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие

Какое хобби выбрать

Какое хобби выбрать

Современный человек испытывает большую психологическую нагрузку не только на работе, но и в остальных сферах жизни: стояние в пробках на дороге, толпы в метро, плохие отметки и невыученные уроки ребенка, нехватка денег, опасения потерять работу… Все это разрушает нервную систему и усложняет нашу жизнь. Поэтому нужно обязательно выбрать хобби – любимое занятие, которое поможет сбросить эмоциональное напряжение, отдохнуть от проблем и забот. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие

Как развить интуицию

Как развить интуицию

Каждый человек обладает шестым чувством, однако не у всех, получается, распознать свой внутренний голос и почувствовать его. Чтобы мы в своей жизни пользовались интуицией, ее постоянно нужно тренировать и развивать, как и другие способности человека. И если вы решили серьезно заняться развитием своей интуиции, то следует усвоить, как она работает. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие

Как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности

Сложные эмоции, которые сопровождают нездоровые отношения, наносят вред обеим партнерам. Из-за ревности союз разрушается, а человек сам обрекает себя на страдания. Ревность кроме разрушительных последствий для отношений, опасна так же и для психического здоровья. Ревность опасна и, если вовремя не начать разбираться с этим чувством, можно приобрести немало проблем. Давайте рассмотрим, чем опасна ревность и как от нее избавиться. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие

Как стать женственной

Как стать женственной

Думаю, не ошибусь, если скажу, что каждая женщина хочент иметь рядом с собой настоящего мужчину, надежного и мужественного. Однако прежде чем мечтать об идеальном мужчине, нужно сначала взглянуть на себя и оценить: хватает ли в тебе женственности, нежности, уверенности в себе? Ведь чтобы найти мужественного мужчину, нужно и самой быть женственной. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие

Правила общения

Правила общения

9 правил правильного общения

Всем людям приходится общаться друг с другом. Однако одним дается это с легкостью, а другим – с трудом. Кого-то считают милым, добрым человеком, душой компании и приятным собеседником. Но есть и те, кого окружающие стараются избегать. Если вы относитесь ко второй группе, не стоит унывать. Вы вполне можете исправить ситуацию, все в ваших руках. Предлагаем ряд правил, соблюдая которые можно научиться общаться, наладить приятные отношения с другими людьми, стать успешнее и популярнее. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие

Работа над собой

Работа над собой

Человек редко бывает доволен условиями жизни, работы, окружением и даже своей второй половиной, хотя, казалось бы, уж этот выбор точно зависел от тебя самого. Хочется все изменить, но это никому не надо. Невозможно изменить мир вокруг себя: разведись, смени работу, смени круг общения , но через некоторое время ты обнаружишь, что окружающий мир остался прежним – просто сменились лица. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие

Постановка целей — важнейший фактор успеха

Постановка целей — важнейший фактор успеха

Итак, всем известно, что успешный человек — целеустремленный человек, который ставит и достигает определенных целей и задач. Он всегда в процессе достижения цели, а значит и в процессе саморазвития. Успешный человек не может жить бесцельно — бесцельное существование совсем не то, ради чего природа создала человека. Человек обязан жить с целью, в этом его отличие от инстинктивного мышления животных. Поэтому очень важной является постановка целей. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие

Тайм менеджмент для женщин

Тайм менеджмент для женщин

Тайм менеджмент – это термин, который обозначает эффективное и качественное управление собственным временем. Проще говоря, тайм-менеджмент учит тому, как все успевать , и при этом не испытывать усталости и стресса. Такая мудрая наука включает в себя продуктивное выполнение поставленных задач, планирование и распределение целей, затрат, а также расстановку жизненных, личных и карьерных приоритетов. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие

Как развить креативное мышление

Как развить креативное мышление

Нам часто приходится слышать фразу: «Креативная идея, уверен в ее успехе». Возникает вопрос, что за креативные идеи, где они берутся, и как развить в себе способность креативно мыслить? Креативное мышление является необходимостью для бизнесмена, который хочет создать перспективный, интересный проект, выделится среди множества подобных компаний, стать уникальным и узнаваемым. Но не только в бизнесе будет полезно креативное мышление. [далее...]

Рубрика: Саморазвитие