nicemama.com - сайт для всей семьи

вы читаете: Красота » Твое красивое тело »

Как снять усталость ног

Как снять усталость ног
Как снять усталость ног в домашних условиях. Наши ноги часто устают. И как ни странно, устают они не столько от ходьбы, сколько от неподвижного сидения, что приводит к застаиванию крови. Способствует этому и любовь к высоким каблукам, а […]

Диета для красивых ногтей

Диета для красивых ногтейСбалансированная диета играет для красоты ногтей не менее решающую роль, чем для здоровья всего организма. Для быстрого роста ногтей наиболее важен витамин А. При его недостатке на ногтевых пластинах появляются поперечные бороздки: это означает, что рост ногтя замедлен. […]

Соляной скраб для ухода за телом

Соляной скраб для ухода за телом
Соляной скраб для ухода за телом можно купить готовый в магазине, а можно приготовить его самостоятельно в домашних условия. Чтобы приготовить соляной скраб, смешайте полчашки морской соли, 10 капель ароматического масла, например, лаванды, розмарина или иланг-иланга и добавьте […]

Чтобы не было шейного остеохондроза

кпражнения для шеиНаверняка вы слышали расхожее выражение, часто слетающее с губ родителей, дедушек и бабушек, обращенное к малышам: «Не верти головой!» Я призываю к обратному: непременно вертите головой. В любом возрасте. Только так вы сможете избежать опасного заболевания — остеохондроза […]

Принципы похудения

Принципы похуденияНу вот и затихли новогодние фейерверки, закончилось наконец-то оливье и снова наступили суровые будни. И снова весы расстраивают нас суровой правдой жизни, а съеденные калории приводят в ужас даже самых стойких.
Ну да где наша не пропадала! Возьмем […]

Восточная диета

Восточная диетаВосточная диета очень жесткая и, скорее всего, голод будет вас донимать по-меньшей мере неделю, пока организм не привыкнет к ограниченному рациону: исключен хлеб, мучное, жирные и калорийные продукты. Чтобы организм хорошо насытился полезными веществами и диета дала максимально […]

Средство от перхоти для жирных волос

Средство от перхоти для жирных волосДумаю, не ошибусь, если скажу, что перхоть это та гадость, которая может испортить не только настроение, но и принести куда более большие проблемы в жизни. Да это и неудивительно. Ведь как отталкивающе выглядит ворот одежды, усыпанный  перхотью. […]

Гречневая диета

Гречневая диетаЧто может быть привычнее чем гречневая каша? Вряди вы найдете хоть одного человека в нашей стране, который бы никогда ее не ел. А вот гречневая каша в качестве монодиеты — звучит как-то непривычно. И тем не менее мало […]

Уход за жирной кожей лица

жирная кожа лица Самым важным при уходе за жирной кожей лица является ее очищение потому что на жирную поверхность легко прилипает пыль, забивает поры, вызывает раздражение. Один из недостатков жирной кожи — чрезмерная щелочность, поэтому основное требование при уходе за ней […]

Раздельное питание. Продолжаем разговор

Раздельное питание. Продолжаем разговорТеорию раздельного питания разработал врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения, проведённых в лаборатории известного русского учёного И. И. Павлова. И он с успехом подтвердил их на практике. Около 100 000 очень больных людей прошли […]