Главная » Красота »

Соляной скраб для ухода за телом

Соляной скраб для ухода за теломСоляной скраб для ухода за телом можно купить готовый в магазине, а можно приготовить его самостоятельно в домашних условия. Чтобы приготовить соляной скраб, смешайте полчашки морской соли, 10 капель ароматического масла, например, лаванды, розмарина или иланг-иланга и добавьте…
Рубрика: Твое красивое тело

Чтобы не было шейного остеохондроза

кпражнения для шеиНаверняка вы слышали расхожее выражение, часто слетающее с губ родителей, дедушек и бабушек, обращенное к малышам: «Не верти головой!» Я призываю к обратному: непременно вертите головой. В любом возрасте. Только так вы сможете избежать опасного заболевания — остеохондроза…
Рубрика: Твое красивое тело

Принципы похудения

Принципы похуденияНу вот и затихли новогодние фейерверки, закончилось наконец-то оливье и снова наступили суровые будни. И снова весы расстраивают нас суровой правдой жизни, а съеденные калории приводят в ужас даже самых стойких.
Ну да где наша не пропадала! Возьмем…
Рубрика: Диеты для похудения

Восточная диета

Восточная диетаВосточная диета очень жесткая и, скорее всего, голод будет вас донимать по-меньшей мере неделю, пока организм не привыкнет к ограниченному рациону: исключен хлеб, мучное, жирные и калорийные продукты. Чтобы организм хорошо насытился полезными веществами и диета дала максимально…
Рубрика: Диеты для похудения

Средство от перхоти для жирных волос

хна для волосДумаю, не ошибусь, если скажу, что перхоть это та гадость, которая может испортить не только настроение, но и принести куда более большие проблемы в жизни. Да это и неудивительно. Ведь как отталкивающе выглядит ворот одежды, усыпанный  перхотью.…
Рубрика: Уход за волосами

Гречневая диета

Гречневая диетаЧто может быть привычнее чем гречневая каша? Вряди вы найдете хоть одного человека в нашей стране, который бы никогда ее не ел. А вот гречневая каша в качестве монодиеты — звучит как-то непривычно. И тем не менее мало…
Рубрика: Диеты для похудения

Уход за жирной кожей лица

жирная кожа лица Самым важным при уходе за жирной кожей лица является ее очищение потому что на жирную поверхность легко прилипает пыль, забивает поры, вызывает раздражение. Один из недостатков жирной кожи — чрезмерная щелочность, поэтому основное требование при уходе за ней…
Рубрика: Уход за лицом

Раздельное питание. Продолжаем разговор

Раздельное питание. Продолжаем разговорТеорию раздельного питания разработал врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения, проведённых в лаборатории известного русского учёного И. И. Павлова. И он с успехом подтвердил их на практике. Около 100 000 очень больных людей прошли…
Рубрика: Диеты для похудения

Маски для кожи вокруг глаз

Натуральные маски для кожи вокруг глазМаска для глаз из сырого картофеля: быстро очистить картофелину, пропустить через комбайн или натереть на терке, разделить на две части, завернуть в марлю и наложить на веки на 15-20 минут. Затем смыть прохладной водой, чаем или настоем ромашки.…
Рубрика: Уход за лицом

Упражнения для бедер и ягодиц

Становая тяга штангиВы растолстели и потеряли форму? Не налазят юбки и не застегиваются джинсы?  Значит, вы попали по адресу. Предлагаем вашему внимаю комплекс упражнений для бедер и ягодиц от  Кэри Оджитю, чемпионки Канады по фитнесу:…
Рубрика: Твое красивое тело