Главная » Красота »

Баррандовская диета

Баррандовская диетаБаррандовская диета — эффективная система, с помощью которой вы можете скинуть за две недели около 7 кг. Что делает Баррандовскую диету такой действенной? Дело в том, что практически все калории, рассчитанные на сутки, следует употреблять с утра. В… [далее] Рубрика: Диеты для похудения

Уход за кожей рук

Уход за кожей рукЗаботиться о коже лица и шеи, делать маски и посещать косметолога привыкли практически все женщины. По крайней мере, в домашних условиях. Но о том, что руки нуждаются в уходе, многие девушки забывают. А ведь известно, возраст выдает не… [далее] Рубрика: Твое красивое тело

Тонкие ногти

Тонкие ногтиЕсли у вас здоровые, но слишком тонкие ногти, то необходимо 3-4 раза в неделю делать солевые ванночки. Желательно из морской соли. Если ее нет — добавьте в обычную поваренную соль несколько капель йода. Продолжительность ванночки — 30 минут.… [далее] Рубрика: Твое красивое тело

Массаж кистей рук

Массаж кистей рукМассаж кистей рук необходим для нормализации кровообращения в кончиках пальцев. Дело в том, что женские руки изо дня в день выполняют очень тонкую напряженную работу. Например, вязание, шитье, работа за компьютером, резка продуктов во время приготовления пищи. Все… [далее] Рубрика: Твое красивое тело

Трещины на пятках

лечим трещины на пяткахПервый признак ухоженности ног — это гладкие розовые пятки. Чтобы иметь такие, надо постараться. Кожа на пятках особенно привередлива, поскольку она больше подвержена перепадам температуры и по этой причине очень быстро иссушается и грубеет. Если на твоих пятках… [далее] Рубрика: Твое красивое тело

Ополаскиватели для волос

Ополаскиватели для волосОполаскиватели для волос, изготовленные в домашних условиях, не только придают естественный блеск волосам, но и лечат и укрепляют их. Натуральные ополаскиватели — настоящая кладовая витаминов для ваших волос.… [далее] Рубрика: Уход за волосами

Умывание молоком

Умывание молокомУмывание молоком имеет в косметике многовековые традиции. Молоко действует на кожу успокаивающе, поэтому им чаще всего пользуются при сухой коже лица или коже с повышенной чувствительностью. Эта процедура выполняется после очищения кожи, причем молоко наполовину разбавляется горячей водой… [далее] Рубрика: Уход за лицом

Упражнения для мышц спины

укпепление мышц спиныНа свете, наверное, нет ни одного человека, который бы хоть раз в жизни ни испытывал боль в пояснице. Как правило, она возникает из-за того, что уплощаются межпозвоночные диски и позвонки приближаются друг к другу. Это, в свою очередь,… [далее] Рубрика: Твое красивое тело

Очищение кожи лица яичным желтком

Очищение кожи лица яичным желткомЖирную кожу хорошо время от времени очищать яичным желтком, приготовленным следующим образом.
в небольшую баночку помещается один желток, постепенно и попеременно добавляют 1-2 чайных ложки любого растительного или косточкового масла и  такое же количество сока лимона.
[далее] Рубрика: Уход за лицом

Диета Уильяма Бантинга

Диета Уильяма БантингаУильям Бантинг, живший в 19 веке, вошел в историю благодаря своему труду «Письмо о тучности, адресованное публике». Сам он, человек очень полный, долгое время безуспешно боролся со своей тучностью. Затем, когда Бантинг испытал на себе диету, которую посоветовал… [далее] Рубрика: Диеты для похудения