Главная » Красота »

Умывание сухой кожи лица

Умывание сухой кожи лица 1. Для умывания сухой кожи лица используйте кипяченую воду ( смягченную небольшим количеством соды ) комнатной температуры — зимой, и прохладную — летом. Сухая кожа почти всегда имеет щелочную реакцию, поэтому целесообразно перед умыванием водой предварительно протереть кожу… [далее] Рубрика: Уход за лицом

Йога для женщин

йога, женщиныВ последние годы слово йога стало модным. Появились та-кие понятия как фитнес-йога, йога пилатес, стретч йога. В обиходе такие понятия как йогические упражнения и гимнастика йогов. Некоторые приравнивают йогу к рели-гии, можно даже встретить людей, которые считают, что… [далее] Рубрика: Твое красивое тело

Упражнение для укрепления мышц груди

упражнение для укрепления мышц грудиФорма и состояние груди беспокоят любую женщину. Особенно это актуально после грудного кормления или резкого похудения. Как известно, размер молочных желез зависит не только от количества молока , но и от объема жировых клеток. В связи с этим,… [далее] Рубрика: Твое красивое тело

Диета Здоровый кишечник

Диета Здоровый кишечникМаложирная диета.
Диета Здоровый кишечник поможет не только похудеть за 10 дней на 5-7 кг, но и очистить кишечник и нормализовать обмен веществ. Во время диеты рекомендуется принимать витамин С и пить много минеральной негазированной воды. Если хотите… [далее] Рубрика: Диеты для похудения

Маски для лица в домашних условиях

маски для лица в домашних условиях
Кожа, если за ней ухаживать нерегулярно, теряет свою нежность, появляются небольшие высыпания, исчезает упругость, происходит общее снижение тонуса. Пока кожа молодая — эти изменения незаметны, но к 25 годам они начинают проступать. С этого возраста применение в уходе… [далее] Рубрика: Уход за лицом

Как избавиться от пигментных пятен

Как избавиться от пигментных пятенПигментные пятна — это участки кожи с повышенным содержанием красящего пигмента. Пигментные пятна часто появляются во время беременности. Как правило, они постепенно проходят сами после родов в течение нескольких месяцев. Однако случается, что остаются на всю жизнь. Помимо… [далее] Рубрика: Уход за лицом

Как оставаться молодой

девушка, природа, йогаКак остаться молодой и красивой — решить этот вопрос вам поможет йога.  Предлагаем вам комплекс упражнений, которые  были рекомендованы Йоги Бхаджаном на женском тренинге в 1988 для ежедневных занятий. Упражнения составлены по материалам книги Шакти Парва Каур «Kundalini… [далее] Рубрика: Твое красивое тело

Коррекция бровей — что нужно знать

коррекция бровейПрежде чем заняться корректировкой бровей подумайте о том, что природные брови, как правило, больше всего подходят данному типу лица. И, возможно, вас следует лишь слегка их подчистить, не меняя основной формы. Но, в любом правиле есть исключения и,… [далее] Рубрика: Стиль и макияж

Питание по группам крови

Питание по группам кровиМетодику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д’Адамо. Согласно его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с генетическими особенностями человека. А именно, с его группой крови. Для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем… [далее] Рубрика: Диеты для похудения

Весенние салаты

Весенние салатыК весне витаминные запасы организма снижаются и мы очень нуждаемся в их пополнении. В решении этой проблемы неоценимую помощь оказывают весенние салаты. Предлагаем вам рецепты салатов, заимствованные у сыро­ядов и в книге Н. В. Тарасова и Т. И.… [далее] Рубрика: Диеты для похудения