nicemama.com - сайт для всей семьи

вы читаете: Красота » Твое красивое тело »

Упражнения для ягодиц

упражнение для ягодиц Спорить с тем, что самой любимой частью тела, которую «тренирует» большинство девушек, являются ягодицы, — бесполезное занятие. Да и что толку в спорах? Они либо округлые от природы, либо их надо «формировать» физическими упражнениями. Конечно, фитнес — это […]

Сыроядение ( сыроедение)

Сыроядение ( сыроедение)Эта разновидность вегетарианства исключает термическую обработку продуктов. Сыроеды считают, что такая обработка разрушает естественные связи в пищевых продуктах, в них исчезает та сила, которая закладывается в процессе роста и усвоения солнечной энергии. […]

Швейцарская диета

Швейцарская диетаШвейцарская диета — это, в первую очередь, эффективная потеря лишних килограмм без ущерба для здоровья. Диета содержит большое количество овощей, фруктов, которые можно заменять друг другом в зависимости от сезона. Диету желательно проводить ежемесячно, выделяя на нее одну […]

Упражнения для красивой осанки в домашних условиях

Красивая осанка, упражнения
Если вы думаете, что в фигуре самое главное для девушки тонкая талия, то вы ошибаетесь.
Отличная осанка, развернутые плечи, гордо посаженная голова — вот те достоинства, которые в первую очередь бросаются в глаза окружающим. Давайте попробуем разобраться, что […]

Диета доктора Амосова

Диета доктора АмосоваПитание по Амосову можно свести к нескольким постулатам: «постоянно переедать и жиреть неестественно», «Строгий режим и регулярность нужны больным и старикам, а здоровому человеку нерегулярность не только не вредна, но и полезна»; «не вреден ни один естественный продукт, […]

Монодиеты или разгрузочные дни

Монодиеты или разгрузочные дниЗдоровые люди могут позволить себе разгрузочный день или несколько таких дней в неделю. В разгрузочные дни употребляется какой нибудь один продукт – отсюда и название: монодиета. Употребление одного вида пищи способствует нормализации веса, но прибегать к этому на […]

Маски для волос в домашних условиях

Маски для волос в домашних условияхМаски для волос в домашних условиях — это настоящая палочка-выручалочка в борьбе за красивые густые и пышные волосы. Общие рекомендации по применению: прежде чем нанести маску, волосы нужно хорошо вымыть, просушить не полностью. Маски наносятся на слегка влажные […]

Натуральная косметика своими руками

Натуральная косметика своими руками Натуральная косметика, изготовленная своими руками, становится все более популярной. Одних привлекает низкая стоимость, других — уверенность в отсутствии вредных веществ. В любом случае приготовленные своими руками средства из натуральных, легко доступных ингредиентов ни в чем не будут уступать […]

Как правильно выбрать лак для ногтей

лак для ногтейПри регулярном использовании питательных масел, кремов и ванночек ногтевые пластины становятся сильными, ногти быстро растут, не расслаиваются. Кажется, что многие проблемы позади, однако декоративные процедуры с ногтями также требуют большого внимания. Так, перед нанесением лака следует придать ногтям […]

Маскирующие средства для макияжа

маскирующие средства макияжа Маскирующие средства для макияжа предназначены для того, чтобы скрыть недостатки и дефекты кожи. Эти функции нельзя перекладывать на тональный крем и пудру. Маскировочные средства выпускают в твердом (корректоры) и жидком (грунтовка) виде. […]