Главная » Для родителей »

Профилактика сколиоза в первый год жизни

Профилактика сколиоза в первый год жизни

Родители обычно считают, что проблемы с осанкой ребенка начинаются в школе, когда тот вынужден подолгу сидеть на уроках, где учитель далеко не всегда делает замечание тем, кто сидит криво. Однако, не надо спешить винить школу. Давайте посмотрим статистику и.. оглянемся на себя. А статистика нас убеждает, что около 90 процетов детей, поступивших в школу уже имеет нарушения осанки различной степени. [далее...]

Рубрика: Здоровый ребенок

Салаты для детей

салат из капусты и морковиСалаты для детей  готовят из сырых и вареных овощей, зелени, фруктов. Овощи, зелень, фрукты для салатов измельчают непосредственно перед едой. Их нельзя держать на свету, в воде и на воздухе, так как это ведет к потере витаминов и микроэлементов. По мере измельчения продукта его нужно перекладывать в эмалированную посуду под крышку. Натирать овощи лучше на крупной терке, тогда в них дольше сохраняется сок и не теряются вкусовые качества. [далее...]

Рубрика: Салаты для детей

Чернослив, запеченный с творогом

Чернослив, запеченный с творогом Чернослив, запеченный с творогом

Чернослив тщательно промыть в теплой воде и залить кипятком на 8 – 10 минут, чтобы он стал мягким. Вынуть из воды, просушить полотенцем и затем вдоль каждой ягоды сделать разрез и выдавить косточку. Внутрь каждой ягоды вложить половину чайной ложки (без верха, примерно 3 г) творога, перемешанного с сахаром. [далее...]

Рубрика: Напитки и сладкое

Суп-пюре гороховый с гренками

Суп-пюре гороховый с гренками Суп-пюре гороховый с гренками

Горох перебрать, промыть, залить холодной водой на несколько часов, можно на ночь. Затем добавить корень петрушки, репчатый лук, морковь, натертую на крупной терке, и при закрытой крышке варить на медленном огне до готовности (примерно 2 – 2,5 часа), лук и петрушку отбросить, Добавить протертые помидоры и прокипятить в течение нескольких минут. Перед тем как віключить, добавить свежую зелень. В готовый суп положить масло. Перед подачей на стол в тарелки положить гренки. [далее...]

Рубрика: Бульоны и супы

Питание ребенка от 4 до 5 лет

Питание ребенка от 4 до 5 летВо многих семьях за питанием детей дошкольного возраста начинают следить менее тщательно. В результате ребенок недополучает необходимые элементы для правильного развития, также могут возникать нарушения аппетита. Этому способствуют игры, особенно на улице, возможность «перехватить» пирожок, бутерброд, пряник в промежутках между официальными приемами пищи. Снижают аппетит сладкие фруктовые соки и напитки, которые дают детям вместо воды. [далее...]

Рубрика: Здоровый ребенок

Развитие ребенка от 4 до 5 лет

Пятый год жизни ребенка — середина дошкольного периода. Он характеризуется продолжающимся активным физическим и психическим развитием, все более тонким совершенствованием физических умений и эмоциональной окраски реакций ребенка на изменение окружающей среды. На пятом году жизни дети вырастают еще на 6—7 см, масса тела их увеличивается на 2,5 кг. К пяти годам длина тела мальчиков равна 107—115 см, девочек: 105—115 см, а масса соответственно: 18—22 кг и 17—22 кг. [далее...]

Рубрика: Развитие ребенка

Питание ребенка от 3 до 4 лет

Питание ребенка от 3 до 4 лет

Питание ребенка от 3 до 4 лет должно проводиться с учетом всех особенностей его развития. Поэтому оно предусматривает самый широкий ассортимент пищевых продуктов. Исключаются лишь горечи и острые приправы. Допускаются блюда в любой кулинарной обработке. [далее...]

Рубрика: Здоровый ребенок

Профилактика аллергии

Профилактика аллергии

Одержать полную победу в борьбе с аллергией вполне реально. Для этого нужно как можно раньше выявить причину заболевания и избегать контакта с ней. Хотя бы на время. После такого карантина аллергия скорее всего уже не вернется. Очень важно не допускать проявления аллергии: у нее есть неприятная для нас способность видоизменяться. [далее...]

Рубрика: Здоровый ребенок

Развитие ребенка от 3 до 4

Развитие ребенка от 3 до 4Четвертый год жизни ребенка знаменует начало дошкольного периода. В связи с этим некоторые родители главный акцент делают на воспитательные мероприятия, обучение и дальнейшее развитие психики. Но это не совсем правильно. Физическое развитие ребенка, состояние его здоровья в этот период по-прежнему требуют самого пристального внимания. [далее...]

Рубрика: Развитие ребенка

Питание от 2 до 3 лет

Питание от 2 до 3 лет На третьем году жизни функциональные возможности ребенка не только возрастают, но и совершенствуются. Это в первую очередь относится к пищеварительному тракту. Пищеварение становится изменчивым. Оно может то ускоряться, то замедляться. Отсюда склонность к худобе или полноте, колебания в аппетите, наклонность к запорам или послаблению стула. Завершение формирования молочных зубов и укреплению жевательной мускулатуры позволяют тщательно пережевывать пищу. Продолжает нарастать емкость желудка, в связи с чем отпадает необходимость в строгом регламентировании количества пищи как на одно кормление, так и на сутки. [далее...]

Рубрика: Здоровый ребенок