Не секрет, что руки выдают возраст женщины. Даже прекрасно выполненный макияж не так украсит ее, как нежная кожа рук. Как же ее сохранить и устранить уже имеющиеся недостатки?

Ответив на ваши вопросы, вам поможет косметолог М. ВАСИЛЬЕВА. (далее...)

Согласитесь, что красота рук для женщины очень важна,   особенно  для тех, кто на работе постоянно общается с людьми. Некоторые женщины даже считают, что лучше прийти на работу без макияжа, чем без маникюра. И они совершенно правы. Неухоженные руки выглядят, мягко говоря, непривлекательно.
Если у Вас проблемы со временем или с деньгами, Вы  вполне сможете привести свои руки в идеальный порядок и в домашнийх условиях. (далее...)

При регулярном использовании питательных масел, кремов и ванночек ногтевые пластины становятся сильными, ногти быстро растут, не расслаиваются. Кажется, что многие проблемы позади, однако декоративные процедуры с ногтями также требуют большого внимания. Так, перед нанесением лака следует придать ногтям желаемую длину и форму. (далее...)

Массаж кистей рук необходим для нормализации кровообращения в кончиках пальцев. Дело в том, что женские руки изо дня в день выполняют очень тонкую напряженную работу. Например, вязание, шитье, работа за компьютером, резка продуктов во время приготовления пищи. Все эти движения монотонны и приводят к застаиванию крови в фалангах пальцев. Не получая достаточно кислорода и витаминов, ногти теряют внешний вид, становятся ломкими и безжизненными. Массаж как раз и помогает избавиться от этого. (далее...)

Если у вас здоровые, но слишком тонкие ногти, то необходимо 3-4 раза в неделю делать солевые ванночки. Желательно из морской соли. Если ее нет - добавьте в обычную поваренную соль несколько капель йода. продолжительность ванночки - 30 минут. (далее...)

1. Первым делом, надо отказаться от лака на несколько недель.

2. Как и при любых возникших проблемах, связанных со здоровьем, следует вспомнить, что мы есть суть того, что едим.
Ну а после того,  как вспомнили эту умную фразу,  включите в повседневное меню такие продукты как: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А  и бета-каратин - масло,  печень,  яичный желток,  икру, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Очень полезна морковь. Ее лучше употреблять в тертом виде с обязательным  добавлением растительного масла. ( потому что витамин А растворяется в масле и практически не растворяется в воде)  Подробнее можно прочесть здесь - Диета для красивых ногтей (далее...)

Сбалансированная диета играет в красоте ногтей не менее решающую роль, чем в здоровье всего организма. Для быстрого роста ногтей наиболее важен витамин А. При его недостатке на ногтевых пластинах появляются поперечные бороздки: это означает, что рост ногтя замедлен. Витамин А в большом количестве содержится в печени, моркови, помидорах. (далее...)

1.Для ежедневного мытья рук используйте не слишком горячую и не слишком холодную воду. Это поможет уберечь кожу рук от старения. Но, как вы и сами видите, кожа вокруг ногтевых лунок грубее и суше. (далее...)