Главная » Лечебное питание

Диета 10А

Диета 10А

ДИЕТА №10А или ДИЕТИЧЕСКИЙ СТОЛ №10А

Показания для назначения диеты №10А – заболевания сердечно-сосудистой системы с резко выраженной недостаточностью кровообращения (II Б – III степени).

Цель назначения диеты 10А – улучшение кровообращения, функционирования сердечно-сосудистой системы, печени, почек, нормализация обмена, веществ за счет выведения из организма накопившихся продуктов обмена, щажение сердечно-сосудистой системы, почек, органов пищеварения.

Общая характеристика диеты 10А

Диета способствует снижению энергоценности пищи за счет белков, углеводов и особенно жиров. Резко ограничено количество натрия и жидкости. Пищу готовят без соли, хлеб также бессолевой. Резко ограничено потребление продуктов и веществ, которые возбуждают центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, раздражают печень и почки, обременяют желудочно-кишечный тракт, способствуют метеоризму (экстрактивные вещества мяса и рыбы, клетчатка, холестерин, жиры, чай, кофе и др.). Необходимы достаточное количество калия, липотропных веществ, ощелачивающие организм продукты (молочные, фрукты, овощи). Блюда готовят в отварном и протертом виде, придают им кислый или сладкий вкус, ароматизируют. Жареные блюда запрещены. Исключены холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Химический состав диеты 10А : белки – 60 г (60-70 % животные), жиры – 50 г (20-25 % растительные), углеводы – 300 г (70-80 г сахара и других сладостей), поваренная соль исключена, свободная жидкость – 0,6-0,7 л. Энергоценность диеты -1800-1900 ккал.

Диета №10A – продукты

Хлеб и мучные изделия
Рекомендуется: Бессолевой пшеничный хлеб 1-го и 2-го сорта, подсушенный, сухарики из него. Несдобное печенье. На день – 150 г.
Исключают из диеты: свежий и другие виды хлеба, выпечные изделия.
Супы
Рекомендуется: Исключают или назначают 200 г молочного или на овощном отваре супа с добавлением протертых крупы и овощей.
Мясо и птица
Рекомендуется: Нежирные сорта говядины, телятины, кролика, курицы, индейки. Вареное, в протертом виде и рубленое.
Исключают из диеты: жирное, жилистое мясо, свинину, баранину, утку, гуся, колбасы, копчености, консервы.
Рыба
Рекомендуется: Нежирные виды; отварная куском или рубленая.
Исключают из диеты: жирные виды, соленую, копченую рыбу, консервы, икру.
Молочные продукты
Рекомендуется: Молоко если оно не вызывает метеоризма. Свежий протертый творог, суфле, крем, паста из него; кефир, ацидофилин, простокваша; сметана – в блюда.
Исключают из диеты: сыр
Яйца
Рекомендуется: До 1 яйца в день, всмятку, паровой омлет, в блюда.
Исключают из диеты: вкрутую, жареные.
Крупы
Рекомендуется: Каши на воде с молоком, суфле из манной, протертых риса, геркулеса и гречневой крупы. Отварная вермишель.
Исключают из диеты: пшено, ячневую, перловую крупы, бобовые.
Овощи
Рекомендуется: Вареные и протертые морковь, свекла, цветная капуста, тыква, кабачки (пюре, суфле, запеченные биточки и др.), ограниченно – картофель (отварной, пюре), спелые сырые томаты, укроп и зелень петрушки (в блюда).
Исключают из диеты: другие овощи.
Закуски
Полностью исключаются
Плоды, сладкие блюда и сладости
Рекомендуется: Спелые мягкие фрукты и ягоды в сыром виде, размоченные курага, урюк, чернослив и компоты из них. Печеные или протертые свежие яблоки. Компот, кисель, мусс, желе, самбуки. Молочный кисель и желе. Мед, варенье, сахар, мармелад, зефир.
Исключают из диеты: плоды с грубой клетчаткой, твердой кожицей, виноград, шоколад, кремовые изделия.
Соусы и пряности
Рекомендуется: На воде, овощном отваре, молоке, с добавлением томатного, фруктовых соков, лимонной кислоты – белый соус, сладкие и кислые фруктовые и овощные. Ванилин, корица, лавровый лист.
Исключают из диеты: соусы на мясном, рыбном, грибном бульонах, жирные соусы, хрен, перц, горчицу.
Напитки
Рекомендуется: Слабый чай с лимоном, молоком, кофейные напитки, свежеприготовленные соки из овощей и фруктов, отвар шиповника.
Исключают из диеты: натуральный кофе, какао, виноградный сок, газированные напитки, квас.
Жиры
Рекомендуется: Свежее сливочное и при переносимости рафинированные растительные масла по 5-10 г в блюда.
Исключают из диеты: другие жиры.

Примерное меню диеты № 10А

1-й завтрак: каша овсяная молочная протертая, молоко – 100 г.

2-й завтрак: яблоки печеные с сахаром.

Обед: биточки мясные паровые, пюре картофельное, кисель.

Полдник: размоченная курага.

Ужин: морковно-яблочные биточки запеченные, молоко – 100 г.

На ночь: отвар шиповника.

Рубрика: Лечебное питание

Другие статьи рубрики "Лечебное питание":