Как сделать домашние занятия фитнесом более эффективными

Как сделать домашние занятия фитнесом более эффективнымиРечь пойдет о наших самых доступных помощниках для поддержания формы – тренажерах, которые мы можем использовать для домашних тренировок. Они приемлемы по цене, не занимают много места и в то же время при регулярном и правильном использовании невероятно эффективны в борьбе с лишним весом.…
Рубрика: Твое красивое тело

Ежевика сизая

Ежевика сизаяЕжевика сизая — кустарник семейства розоцветных высотой до 1,5 м. Корневище многолетнее. Двулетние стебли покрыты многочисленными шипами. Листья тройчатые, с шипами, расположены на черешках. Среди них имеются пильчатые листочки, поросшие волосками. Цветет в июне — июле. Цветки собраны в редкие кисти. Плод растения —…
Рубрика: Лекарственные растения

Ребенку 5 месяцев

Ребенку 5 месяцевРебенку исполнилось 5 месяцев. На шестом месяце жизни ребенок свободно берет игрушки и подолгу ими занимается, может перемещаться в манеже, даже немного подползти к заинтересовавшему его предмету. Навык ползания важен с двух позиций: во-первых, он стимулирует общую двигательную активность, способствует развитию длинных мышц спины,…
Рубрика: Развитие ребенка

Эфирное масло фенхеля

масло фенхеляТип растения: Трава
Используемая часть: Семена
Латинское название: Foeniculum vulgare
Семейство: Зонтичные
Фаза запаха: Первая-вторая
Планета: Меркурий
Метод экстракции: Дистилляция
Аромат: Цветочный, травяной, немного пряный.…
Рубрика: Ароматерапия

Порыв и холодильник

Будильник прозвонил в пять. тридцать утра, а не  в восемь, как когда-то,   в старом, недостойном прошлом. Да, оно настало, утро новой, деятельной, бодрой, целенаправленной жизни. Алик, человек молодой, толстощекий, холостой, растер ладонями лицо и вытянулся под одеялом по стойке «смирно» в горизонтальном исполнении. …
Рубрика: Смешные истории из жизни

Ребенок от года до 1,5 — воспитание, режим, зарядка

ребенок 1,5 гимнастикаНа втором году жизни самое пристальное внимание должно уделяться воспитательным мероприятиям. Те черты, которые приобретены в раннем детстве, держатся прочно, становятся второй натурой. То, что усваивается человеком впоследствии, никогда не имеет той глубины, какая свойственна усвоенному в детские годы. В это время закладываются основные…
Рубрика: Развитие ребенка

Чистотел большой

ЧистотелЧистотел большой — многолетнее травянистое растение семейства маковых высотой до 90 см. Корень стержневой, маловетвистый. Корневище короткое, многоглавое. Стебель полый, ребристый, густоветвистый, покрыт волосками, на изломе выделяет желтовато-оранжевый сок. Листья перистые, очередные, городчатые, перисто-рассеченные, сверху светло-зеленые, снизу сизые. Нижние листья на длиных черешках, верхние…
Рубрика: Лекарственные растения

Дислексия и ридингфобия

ДислексияЕсли вашему ребенку с трудом дается чтение, возможно, он страдает дислексией — неспособностью к чтению, связанной с нарушением взаимодействия между полушариями мозга. В настоящее время существует несколько разных определений дислексии. Дислексия — специфическая неспособность к обучению, имеющая нейрологическое происхождение. Характеризуется трудностями с точным или…
Рубрика: Развитие ребенка

Имбирь

ИмбирьИмбирь — тростниковое многолетнее растение семейства имбирных. Культивируют в субтропических областях Африки, Азии и Америки. Лекарственным сырьем служит корневище. В зависимости от степени обработки оно имеет белый или темно-коричневый цвет, своеобразный аромат и горько-вяжущий вкус. Имбирь — лечебные свойства и применение В Древнем Риме…
Рубрика: Лекарственные растения

Общение со сверстниками в школе — советы родителям

Общение со сверстниками - советы родителям Все мы понимаем, что от умения строить отношения с окружающими зависит вся наша жизнь: это и хорошая семья, и продвижение по службе, и материальное благополучие. И чем раньше человек овладеет этим умением, тем легче ему будет. Первым самым важным испытанием в жизни становится школа.…
Рубрика: Воспитание детей