Для родителей

Жиры в рационе ребенка

Жиры в рационе ребенкаЖиры в рационе ребенка. Жиры необходимы организму ребёнка как источник энергии и пластический материал. Вместе с белками они участвуют в построении клеток, тканей и органов, обеспечивают усвоение организмом многих витаминов, участвуют в выработке иммунитета, выполняют теплоизолирующую функцию, способствуют лу ...
Рубрика: Здоровый ребенок

Каша с молоком для набора массы тела

Каша с молоком для набора массы телаЖелающие набрать вес часто сталкиваются с рекомендацией потреблять на 1 кг веса 3-4 г белка. Это условие является достаточно сложным, поскольку съесть такое количество еды способен не каждый. Однако выход есть: недостающие калории можно не съесть, а выпить! Так, каши можно варить не на воде, а на мо ...
Рубрика: Мужской раздел

Домашний педикюр

Домашний педикюрХороший педикюр начинается не с покрытия ноготков лаком. Он им заканчивается. Для истинной леди, конечно, лучше всего хотя бы раз в месяц посещать педикюрный кабинет - там приведут в порядок и ногти, и пятки, и мозоли устранят. Так что лучше сходить в хороший салон и сделать педикюр, а потом в домаш ...
Рубрика: Твое красивое тело

Голландская диета

Голландская диетаГолландская диета - одна из самых вкусных и легко переносимых диета для похудения, получившая свое название благодаря основным правилам, разработанным на основе кулинарных традиций жителей Голландии, значительный в которых составляют сыры и молочные продукты. О селедке, столь любимой голландцами, с ...
Рубрика: Диеты для похудения

Диета Бирхер-Беннера

Диета Бирхер-БеннераМаксимилиан Оскар Бирхер-Беннер (1867-1939) - швейцарский врач и пионер в области диетологических исследований. В собственном санатории в Цюрихе он использовал сбалансированную диету, состоящую из овощей и фруктов, как средство исцеления пациентов, которая также способствовала нормализации веса. Гл ...
Рубрика: Диеты для похудения

тест: Доверяете ли вы людям?

тест: Доверяете ли вы людям?Умение доверять - прекрасное чувство, однако и тут следует соблюдать "золотую середину". В противном случае вы рискуете либо часто оставаться в дураках, либо своим недоверием обижать близких. (далее…) ...
Рубрика: Психологические тесты

Русская диета

Русская диетаМеню русской диеты разнообразное, вкусное и сытное. Худеющий вряд ли почувствует голод, ведь сможет лакомиться борщом, овощными супом, квашенной капустой, винегретом, мясом, компотом, кашами и многим другим. Организму не будет нанесено никакого вреда. Продолжительность диеты не меньше 2 месяцев. Вес ...
Рубрика: Диеты для похудения

Красота

Здоровье

Психология

Уют и дизайн

Раздел для мужчин

Детский раздел

Золотые дайки. Окончание

Золотые дайки. ОкончаниеВ таких мыслях добралась до Шарташа-озера. По вечернему времени вода тихая да ласковая. Рыба в озере, видать, сытехонька: не мечется за мошкой, а только вдавится, хребтовое перо кажет. Круги по воде от этого идут, а плеску не слышно. Отошла Глафира от тропочки, села на береговом камне, а в голове одно: сколько ни прикидывай, а нету ходу, ...
Рубрика: Сказки Бажова